Tento slogan je složený ze dvou částí. Při vypořádávání se s alkoholismem se mnoho z nás úmyslně soustředí na druhou část tohoto sloganu, tedy „nech žít“. Cítili jsme se tak přehnaně zodpovědní za volby a činy jiných osob, že je pro

Správné nasměrování může mít mnohé formy a přijít v nejneočekávanější okamžik. Moudrá slova mohou vypadnout z úst malého dítěte nebo z blábolení někoho, kdo se nám nelíbí. Nikdy nevíme, kde najdeme inspiraci či pomoc. Když

Jeden z následků alkoholismu je, že většina z nás má tendenci reagovat na vše, s čím se setkáme, často vnímáme menší příhody jako velké krize. Namísto abychom jednali pro svůj prospěch, dovolujeme činům a požadavkům jiných

Je mnoho způsobů, jak řešit problém, přistoupit k novému úkolu, vyrovnat se se strachem a připravit se na změnu. Mnoho z nás se snažilo vypořádat se s takovými úkoly tím, že jsme se snažili nazírat do budoucnosti a předvídat a

Tento slogan nám pomáhá získat perspektivu. Když v klidu popřemýšlíme o tom, na čem nám opravdu záleží, zahrneme tam věci jako zdraví, klid duše, dostatek jídla a střechu nad hlavou a milující podporu ostatních. Každý z nás si

Al-Anon program nám pomáhá přestat se soustředit tak intenzivně na to, co ostatní kolem nás říkají, dělají a cítí, a namísto toho se zaměřit na sebe. Když máme sto chutí obviňovat někoho z našich problémů nebo ospravedlňovat naše

Tento slogan je závazek nechat stranou minulost a budoucnost a žít pouze v dnešním dni. Když se zabýváme pouze dnešním dnem, zdánlivě nezvladatelné projekty se stanou zvladatelnými. Do řešení problémů, které by zabrali celou

Když se život stane chaotickým, je snadné ztratit přehled o tom, co vyžaduje naši okamžitou pozornost a co ne. Malé překážky se mohou jevit jako krize a velké problémy můžeme přehlédnout. Alkoholikův vztek kvůli říznutí papírem

Úvod mítinku navržený konferencí Al-Anon říká, že bez duchovní pomoci našeho programu mnoho z nás se snaží „vynutit si řešení“. Když naše snaha překonat něčí alkoholismus nikam nevede, tak se rozhodneme snažit se o to ještě